শুরু করছি আল্লাহর নামে যিনি পরম করুণাময়, অতি দয়ালু।

[94:1]

আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?

[94:2]

আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,

[94:3]

যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।

[94:4]

আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।

[94:5]

নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।

[94:6]

নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।

[94:7]

অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।

[94:8]

এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।