3-上 午（ 堵 哈 ）

奉至仁至慈的真主之名

一　　　誓以上午，
二　　　誓以黑夜，當其寂靜的時唌A
三　　　你的主沒有棄絕你，也沒有怨恨你；
四　　　後世於你，確比今世更好；
丑　　　你的主將來必賞賜你，以至你喜悅。
六　　　難道他沒有發現你伶仃孤W，而使你有所歸宿
七　　　他曾發現你徘徊歧途，而把你引入正路；
八　　　發現你家境寒W，而使你衣嗽蚳活C
九　　　至於孤兒，你不n壓╞L；
十　　　至於乞丐，你不n喝斥他，
十一　　至於你的主所賜你的恩典呢，你應當宣示它。