Im Namen Allahs, des Gnädigen, des Barmherzigen.

[94:1]

Haben Wir dir nicht deine Brust erschlossen,

[94:2]

Und dir abgenommen deine Last,

[94:3]

Die dir den Rücken niederwuchtete,

[94:4]

Und haben Wir (nicht) deinen Ruf erhöht?

[94:5]

Also, wahrlich, kommt mit der Drangsal die Erleichterung,

[94:6]

Wahrlich, mit der Drangsal kommt die Erleichterung.

[94:7]

Wenn du nun entlastet bist, mühe dich eifrig.

[94:8]

Und deinem Herrn widme dich ganz.